【1分で読める】水の効果で身体に潤いとツヤを与えるにはいったい

水の効果で身体に潤いとツヤを与えるにはいったい

■肌にツヤを出す役割も│水を飲むメリット特集

昔からとにかく飲み物が大好きで、いつもそばには飲み物がある生活をしてます。好きな飲み物はいつも違うのですが、ここ数年はコーヒーばかりを飲んでいました。

いつもコーヒーを切らしたことがないのに風邪で体調を崩した時に買い物に出掛けられない日が続き、お水をそのままで飲むことが数日ありました。最初は味のないお水にちょっと寂しく思っていたのですが、体調を崩している時だし、お水をたっぷりと飲んで早く元気になろうと思ってました。

お薬を飲む時や熱が出た時など、お水をたくさん飲むといいと言われたりすることがありますもんね。味が無いと思っていても、慣れれば美味しくなってきました。

風邪が治ってからもそのまま飲み続けていたら、ある朝、お肌が何となく潤ってるような気がしました。ツヤっぽく感じたんです。寝起きの洗顔後の自分のお肌がいつもよりツヤツヤしている感じで、その後のお化粧もノリが良くて普段とは違う感じがありました。鏡に映る顔も何だか調子良さそう。

潤いを感じる原因がお水なのかは定かではありませんが、その間にいつもと違うことと言えば、お水をたくさん飲むようになったことだけなんですよね。そのことが原因なのかは分かりませんが、お通じも良くなりました。

そのお陰で、お肌にツヤが出たのではないかと思っています。冷暖房でお肌は常に乾燥しがちのところに、こんなツヤがあるお肌になれるなんてちょっと信じられない感じですが、今までが足りなさ過ぎたのかもしれませんね。十分に水分をとって健康的なお通じがあれば、お肌にツヤが戻ってくるものなのかもしれません。

女性に限らず男性もしっとり艶やかなお肌は誰でも好感が持たれるはずだろうから、積極的に家族みんなで飲んで健康生活を送りたいです。

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